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大家有什么戒烟的好办法吗？

jimujimu911 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-6-5 17:08 只看该作者 0 要是忙得四脚朝天自然就没心思抽烟了，只要一闲下来就强迫给自己找点事干
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12楼 大中小发表于 2010-6-5 17:38 只看该作者

要是两三天一包的话也没什么，稍微克制就能戒掉要是一天两三包的话那就麻烦了！

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erbeinuo

爱猫的小贩

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13楼 大中小发表于 2010-6-5 18:08 只看该作者

回复 7楼的帖子

我也觉得这个方法比较靠谱，找个替代品吧，有时候我也真想抽烟呢，但还是忍住了，不能开这个头

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wamz125100

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14楼 大中小发表于 2010-6-5 18:16 只看该作者

我差不多两天一包，试过戒了两天，还是抽回来了，关键心烟啊，可能有了女朋友之后就不会抽了

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wamz125100

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15楼 大中小发表于 2010-6-5 18:17 只看该作者

引用:

原帖由 erbeinuo 于 2010-6-5 18:08 发表
我也觉得这个方法比较靠谱，找个替代品吧，有时候我也真想抽烟呢，但还是忍住了，不能开这个头

你可以试试当你想抽烟的时候就拿根叼在嘴里不点火，抽烟也是一种嘴隐而已

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landon0505

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16楼 大中小发表于 2010-6-5 19:10 只看该作者

戒烟主要还是要有个好环境啊,常跟烟民在一起的话,这辈子也戒不了

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wamz125100

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17楼 大中小发表于 2010-6-5 19:24 只看该作者

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这位说得有道理，环境很重要，我就是被我表弟带坏的

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xudanyang 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-6-5 19:53 只看该作者 0 戒烟还是需要一些毅力的，还要加上外在的压力，比如说女友的“逼迫”，那样戒烟的效果会好一点。我就已经戒烟了，哈哈！
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SIS001柒週歲紀念

19楼 大中小发表于 2010-6-5 21:57 只看该作者

戒烟对太多男人来说难度不亚于忘掉初恋女友!

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wssdhx90 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-6-7 19:59 只看该作者 0 我烟龄就1年多不过戒烟这东西确实要有些毅力的！
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大家有什么戒烟的好办法吗？

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