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标题: <转>给手淫的朋友一点忠告 [打印本页]

作者: hhui1978 时间: 2008-9-20 20:14 标题: <转>给手淫的朋友一点忠告

我母亲是一个医生，我从小就看了不少医学方面的书籍，关于性，我的启蒙时间也是比较早的，大约在小学四年纪的时候就看完了人民卫生出版社的《妇产科》，什么《农村医生手册》(赤脚医生)都看过。
　　我虽然很早就知道性交是怎么回事，但是手淫开始的时间却不早，直到高一我才第一次遗精并学会了手淫。从此我一发不可收，平均每天要手淫两次，上大学后每天手淫一次，毕业后到现在是每天一次以上，最多的时候每天大约四次。我不定期有性生活(未婚28岁)，反正是每天没有性生活一定会手淫，否则睡觉都不香。
　　我一直认为什么纵欲伤身是无稽之谈，我上中学的时候每天晚上在家看书时总是想手淫就手淫，完了以后接着看书，也没见伤什么身体或精神。不过我的经验是生活作息一定要有规律，要经常锻炼，我那时候每天睡觉前要跑两公里，上大学时每天要踢三个小时足球。
　　我所说的不是个别现象，我有一个同学兼同事是从我们大学的少年班转到我们班成为我同学的，手淫次数比我只多不少(我们都是在家写程序不用上班，24小时在一起)也没见他精神不好，反倒是可以48小时不睡觉地工作。
我决不认同手淫会影响以后的性功能。我现在每次作爱都要持续一个小时左右。我的那位同事更是夸张，比我只多不少只长不短。我们的例子可能有一点极端，但绝对属实。
　　我经历的性事不算非常多但也不少了，现在我也要结婚了，想在这里给对手淫有担心的朋友一点忠告。
　　1)手淫不会有任何副作用，反倒是适当手淫可以放松精神压力提高睡眠质量，但是过度(大于每天一次)或过早开始手淫(如初中)我怀疑会影响身高(大约是性激素抑制垂体分泌生长激素从而影响身高，具体的作用过程和激素的名称想不起来了)。
　　2)生活要有规律，睡眠一定要充足，多多锻炼身体。长跑是一种非常好的锻炼，可以提高体质并长期受益(我从小到现在都很胖，长跑不能减肥但对身体的影响很明显，我高二开始长跑后从不感冒，半年内肺活量从4000多升到近6000，心率从70左右降到52次每分钟)。
　　3)不要看黄色图片或毛片。我大学毕业后有一段时间大量看黄色图片，平均每天看200张并持续了半年，期间明显感觉性生活时不如从前兴奋，硬度也不如从前。其实，如果每天都看到大量高清晰度的美女裸体，性生活时看到女友裸体当然不如以前兴奋了，我不看黄色图片后半年多才恢复正常。黄色图片和毛片是比手淫糟糕一百万倍的东西。
                                                                                       中国.性健康网

作者: winner11 时间: 2008-9-20 20:45

妈的，我就是看着毛片才手淫啊，不过这贴好像回应楽我刚才的帖子，谢谢了额

作者: loveydss 时间: 2008-9-20 20:59

是不是真的啊，俺也经常打飞机，真的对身体没害吗？

作者: shmehk 时间: 2008-9-20 21:48

不看A片jj怎么硬的起来？不然怎么手淫？

作者: gfh520wly 时间: 2008-9-20 21:54

晕!!
LZ的经验真好!!值得借鉴啊!!!

作者: HBKWLS 时间: 2008-9-20 22:02

这个我倒是有同感我收银的次数虽然没这么夸张但是也听多的但是我却180的身高身体强如牛踢足球人称跑不死打架一个打3 身体好的没发说

[ 本帖最后由 HBKWLS 于 2008-9-20 22:03 编辑 ]

作者: arnold33 时间: 2008-9-20 22:31

不看那些手什么啊手，就没意思了阿，要刺激才行啊

作者: 凰求凤 时间: 2008-9-21 08:09

我就是看着毛片才手淫啊，要不怎么会想自慰呢。

作者: hbhuia_2001 时间: 2008-9-21 08:25

确实是的，看多了图片和毛片确实有影响，以后少看

作者: 慢脱落 时间: 2008-9-21 11:24

想来也差不多吧，这个和个人的身体素质成正比的。

作者: wmwyc2008 时间: 2008-9-21 17:51

人都是有兴奋点的平时都那样临战当然很难进入状态
还是清心寡欲经常锻炼的好

作者: 夜夜1989 时间: 2008-9-21 17:56

还有这种事情呀？明白了，会注意的，但是一天200张也太多了把

作者: gogogo123456 时间: 2008-9-21 18:01

看过医学説自慰多了会记忆力差

楼主你会不会？

作者: aiqingduoluo 时间: 2008-9-21 18:41

手淫还是少点的好！

不过毛片当作欣赏着看吧！

作者: yangyan985 时间: 2008-9-21 19:56

身体原因因人而异了
至于第三点那就意味着半年不去sis咯？

作者: dcggm 时间: 2008-9-21 20:02

楼主说得也对，一个人身体素质很棒，体力好，发泄后恢复的也快，但如果体质不好，就是不发泄，身体也好不到哪儿去．锻炼是最重要的．

作者: a903534162 时间: 2008-9-21 20:09

晕.可是感觉如果不看毛片手淫的话性兴奋不够高的.以前也试过不看.可是兴奋情度不够看着毛片做的刺激感强.现在感觉看H文也能达到毛片的兴奋情度了.是不是看H文比较好?

作者: lionhear 时间: 2008-9-21 20:14

不看A片怎么手淫？难道就靠性幻想阿，每天一次身体不会恢复的

作者: bjzzy 时间: 2008-9-21 20:24

不过我还是建议要经常锻炼身体哦，身体才是手淫的本钱！

作者: dodoniao2008 时间: 2008-9-21 20:30

我有部分观点不同意楼主，
黄片和图片是要看的，不然还叫什么男人。

作者: winston.star 时间: 2008-9-21 22:04

有道理，以后要多多注意，不能这样子下去了。

作者: xukongzi 时间: 2008-9-21 22:20

什么事做多了都会厌烦，现在只是偶尔手淫，看A片和图片就得看个人的问题咯，有些人看完更兴奋。

作者: bluesky1982 时间: 2008-9-21 22:42

楼主的分析，是认为手淫没什么大坏处，只要控制在一定次数就行了？那我以后可要注意注意了

作者: heinu111 时间: 2008-9-21 22:43

适度手淫对身体没有任务的伤害，相反还可以降低前列腺疾病的产生，有数据表明一周射精5次可以降低前列腺发病率80%（不是在下胡吹，美国健康网上看的，当然也要看个人的身体情况）不过有点一定要注意就是不要过频的手淫。至于什么样的频率为宜，不一而论。每个人的身体状况不尽相同，身体素质好的，如LZ文中的哪位，每天一次也不算多。而身体素质差的，可能一周2-3次就可以了。至于具体怎么来分辨多少次对自己来说比较合适，通常是在手淫后有没有如腰痛，头晕，浑身乏力等等所谓“虚”的状况，或者在你想要的时候你的小DD并不配合，上述情况都可以理解为手淫过度。
希望各位狼友适度手淫，“性”福人生。
PS：有了女朋友的虽然很多时候不需要这种DIY的方式来发泄，不过有时候做一做甚至是让女朋友帮忙做还是满有情调的

作者: 流河 时间: 2008-9-21 22:46

版主心跳才52？太牛叉了吧
明天也得锻炼锻炼了
听说缩肛壮阳不知道是不是真的

作者: kaka_lu 时间: 2008-9-22 00:40

引用:

原帖由 loveydss 于 2008-9-20 20:59 发表
是不是真的啊，俺也经常打飞机，真的对身体没害吗？

同意兄弟的。。。。俺也经常打飞机，真的对身体没害吗

作者: mt2032 时间: 2008-9-22 06:22

最后一点相信做到比较困难吧要不光靠yy也不好啊

作者: 魍魉鬼 时间: 2008-9-22 06:45

貌似每个男人都打飞机吧。反正我认识的人好像都打的

作者: zhaoning214 时间: 2008-9-22 06:52

是不是真的啊，俺也经常打飞机
我现在就有点腰疼啊！

作者: hefeng520 时间: 2008-9-22 08:26

网络荼毒生灵，以前沒网上的时候多纯洁啊，現在是无毛片不欢
我第一次手淫说來也奇怪，我还记得当时在看卫视中文台（現在的凤凰卫视）的吉瑞叔叔学美语，自己无聊就搓小DD玩，搓着搓着快感就來了，从此一發而不可收拾

作者: 同人居 时间: 2008-9-22 09:10

说的很有道理，确实黄片看多了看到老婆裸体躺在那都没什么反映了！

作者: hjfdeai 时间: 2008-9-22 10:16

原来这样呀我一直错误的以为手淫是非常有害健康的呢。。

作者: 锤子 时间: 2008-9-22 10:28

谁知道这是真的假的，有没有尝试过的!!!!!!!!

作者: bigappleli 时间: 2008-9-22 10:37

看着毛片手淫才有意思啊，不看毛片就这么空着手淫还不如不做的

作者: piaodown 时间: 2008-9-22 11:26

手淫是有害的特别是长期的总是害处比较大些偶尔是无害的

作者: 时尚淫乱 时间: 2008-9-22 17:00

我同意LZ的意见，我觉得适当的手淫相当于是一种享受！

作者: xmf1217 时间: 2008-9-22 17:07

每个人的身体素质不一样~体质好的人每天一次应该都没问题~但是体质差的人就要节制了~而且要加强锻炼~总之~一切以不要影响以后的性生活为出发点~

作者: mabi88 时间: 2008-9-30 04:22

楼主说的的确有道理啊，高清的图片看多了，看女友的确就没什么看头了

作者: lqqbyahw 时间: 2008-9-30 08:22

谢谢楼主提醒！今后一定注意一下！同行万岁！

作者: 性福瞬奸 时间: 2008-9-30 10:06

楼主嫩这样说的话嫩来这里干嘛呢难道给我们上课讲这个啊注意调解应该就没有什么问题吧

作者: xq963123 时间: 2008-9-30 10:23

应该还是对身体有害的听说手淫和吸毒一样有瘾呢不知道是不是真的。

作者: idwb 时间: 2008-9-30 10:45

确实要少看a片，少打飞机，我现在精力大不如前，惨痛的教训啊。

作者: jian85827 时间: 2008-10-2 17:22

是啊！关键还是加强各人的身体健康值，只要身体健康就对了！手淫也无大错，能控制就行！看毛片和H图，还能从晨面学到很多不错的性交方式，对夫妻性生活也不错的嘛！不要那么大惊小怪了！

作者: ad13 时间: 2008-10-2 19:18

~~这个嘛不是说过度了对人还是有很大的害处嘛?

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