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鸡蛋炒三丁[5P]
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作者:
cxy1383407
时间:
2014-9-16 13:29
标题:
鸡蛋炒三丁[5P]
鸡蛋炒三丁
风中彩虹
发表于2014-09-15
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“
食材多样,色彩丰富,营养齐全,健康加倍。送给春苗厨房的孩子们,愿你们的生活也能如此多姿多彩,健康快乐!
”
标签:
咸鲜
炒
廿分钟
普通
常见菜式
私房菜
主料
胡萝卜(半根)
鸡蛋(2个)
豆干(60g)
豌豆(50g)
调料
盐(1g)
厨具
炒锅
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1
鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,胡萝卜洗净,削去外皮切成小丁,豆干切成小丁,豌豆洗净
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2
鸡蛋炒熟盛出
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3
锅中留少许底油,倒入胡萝卜丁炒至略发软,随后倒入豌豆,淋入少许水,焖煮1分钟
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4
倒入熏干丁,翻炒至胡萝卜、豌豆,再倒入炒好的鸡蛋碎,调入盐、少许香油,翻炒均匀即可
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作者:
wtgang1
时间:
2014-9-16 14:31
看着颜色不错,营养也不错,不知道味道怎么样,
作者:
lastdeath
时间:
2014-9-17 01:43
很清淡,应该是很适合夏天的胃口,而且还能当炒饭的佐料!
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