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[求医问药] 人到中年怎么办

gwz203

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1楼 大 中 小 发表于 2022-1-5 13:48  显示全部帖子
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按常规理论和经验，这个年龄正当好时候。出现问题，主要是工作比较紧张，影响正常发挥。楼上大部分意见我赞同，主要就是坚持天天锻炼，定好目标顺序而进。一个是跑步，一个是深蹲。
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