[转帖] 香菇豆腐

myasd 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2008-6-16 01:06 只看该作者

香菇豆腐

原料

豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

制作方法

1.将豆腐切成四方小块，中心挖空；

2.将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；

3.将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。

功效

香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

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ILOVE色中色

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2楼大中小发表于 2008-6-18 00:23 只看该作者

看上去真不错,有点怀恋以前吃早餐配的酱油豆腐了,因为由于工作我已经很就没吃过早餐了.谢谢楼主

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ttkeane

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3楼大中小发表于 2008-6-18 09:14 只看该作者

小巧+精致，看着和日本菜肴一样啊，不过豆制品吃多了对人体本身也没好处

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佐为106

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4楼大中小发表于 2008-6-18 15:54 只看该作者

就4快呀好少呀,两口就能吃完,还不够塞牙缝的那!

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kfc2007 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2008-6-18 20:23 只看该作者 0 恩，看起来好清淡哦，不过还好啦，太油腻也不好。
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萍筠该用户已被删除	6楼大中小发表于 2008-6-18 20:40 只看该作者 0 我喜欢的一道菜！谢谢楼主提供，能减肥的效果就很好
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wulinren

LEVEL 0

7楼大中小发表于 2008-6-18 21:03 只看该作者

不错
多谢楼主
这个菜简单酉实惠
要是配上照片就更好勒

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