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怎么才能戒掉手淫?我好苦脑啊.

anzaina 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2009-3-30 23:23 显示全部帖子

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楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…

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2楼大中小发表于 2009-3-30 23:24 显示全部帖子

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楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…

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3楼大中小发表于 2009-3-30 23:25 显示全部帖子

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楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…

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4楼大中小发表于 2009-3-30 23:25 显示全部帖子

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楼主有女朋友吗，没有就抓紧找吧，二十五也不少了，手淫只能靠自己的控制力，我也有，以前也挺严重吧，最后，把注意力放在工作就没多少时间想了，以前有试过每天一次或几次，慢慢变成每几天一次，每星期一次或二次，每月一次或二次，这样慢慢的减少，慢慢的改变，一慢慢的改变，有些事快不了，就慢慢来吧…

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