材料：鸡脯，炸粉（或面包碎），盐，黑胡椒，鸡蛋
做法：
1。 鸡脯用刀背敲松，洒上盐，粘些蛋液，再粘些炸粉（或面包碎），浇些橄榄油
2。 烤箱预热350F，烤10分钟，将鸡脯翻一翻，再烤10分钟。

3。 碟子上，放些沙拉菜，放上鸡块。洒些黑胡椒，淋汁

4。 汁的做法：萍果醋，橄榄油，黑胡椒，盐到在一个小瓶子里，摇匀，成乳浊液即可。

不收藏不行啊，看过去太诱人了